Видеокурс для начинающих массажистов — 40 коротких уроков
Видеокурс от школы Современного массажа включает более 40 коротких и практических урока, которые позволят вам пройти дистанционное повышение квалификации. Вы освоите биомеханики, базовые приемы и техники классического, лимфодренажного массажа, а также разберете основы остеопатии, кинезиологии. В школе можно продолжить обучение, закончить один из онлайн-курсов. Школа имеет гос. образовательную лицензию, поэтому вы сможете получить сертификат и оказывать платные услуги, устроившись в клинику или работая на дому.
Показания и противопоказания
Обзор обучающего курса, про показания и противопоказания к массированию.
Положение и безопасность массажиста. Рука как инструмент
Узнаете о правильной позе, технике безопасности, которую обязательно нужно соблюдать.
Правильное положение клиента на массажном столе
Разберете среднефизиологическое положение суставов, конечностей, поймете как использовать валики
Поглаживание — один из 4 приёмов классического массажа
Поймете суть и разновидности приема поглаживание, инструктор расскажет о психологии клиента.
Регионы тела
Рассмотрите основные части тела человека, поймете какие зоны являются основными для массажной терапии.
Работа ног массажиста. Расслабление и внимание
Узнаете ряд упражнений, которые помогут сохранить концентрацию в процессе
Отработка приема Поглаживание. Часть 2
Урок по углублению, отработке разных видов приема поглаживание.
Разбор видов приёма Поглаживание. Часть 3
Изучите 4 вида приема: гребнеобразное, щипцеобразное, граблеобразное, концентрическое.
Приёмы классического массирования — Растирание
Узнаете как делать растирание разными способами — бугром большого пальца, ребром или основанием ладони.
Разбор видов приема Растирание. Часть 2
Продолжение изучения приема растирание, особенности растирания кончиками пальцев, граблеобразное и т.д.
Прием классического массирования Растирание. Часть 3
Изучите массажное движение растирание с использованием валика, которые помогают расслабить тело клиента.
Разминание в классическом виде
Разминание в классическом виде
Разминание: вибрация и ударные движения. Часть 2
Массирование ног. Часть 1
Узнаете подробный алгоритм проработки ног, применение поглаживания, растирания, разминания, выжимания.
Манипуляции с нижними конечностями. Стопа. Приёмы расслабления
Научитесь расслаблять и тонизировать крепатуру мышц ног.
Манипуляции с руками
Массирование живота. Нюансы в работе с внутренними органами
- Все курсы
- Есть купон
Массирование грудной клетки
Миофасциальный релиз
Изучите теорию прямого и непрямого подхода на примере остеопатических техник.
Остеопатические классические техники, часть 1
Разберете на примере остеопатических техник применение прямых, непрямых подходов миофасциального релиза.
Остеопатия, 2 часть
Остеопатия, 3 часть
Массирование мышц шеи, надплечья и плече-лопаточной зоны
Лимфодренаж: мышцы груди и диафрагмы
Массирование зоны талии и квадратной мышцы поясницы
Поймете как выложить клиента на вашем столе, чтобы проработать квадратные мышцы поясницы, зону талии.
Массирование ягодиц и зоны крестца
Массирование Триггерных точек. Часть 1
Массирование Триггерных точек. Часть 2
Массирование ШЕИ с применением различных техник
Разберете классические движения, прямые, непрямые подходы в остеопатии, миофасциальном релизе.
Анатомия и функция лимфатической системы
Разберете строение, функции лимфатической системы.
Лимфодренажный вид. Часть 1: Подготовительные этапы
Узнаете чем лимфодренажный способ массирования отличается от антицеллюлитного.
Часть 2: Активные техники
Изучите принцип встраивания в ритм движения лимфы, научитесь делать помпаж, технику вибрационно-резонансного воздействия на лимфу.
Часть 3: Формообразующие техники
Разберете принцип пустотности, поймете что дает лимфодренаж, как использовать метод барьера, сепарации.
Визуальная диагностика клиента до сеанса. Мышечное тестирование
Визуальная диагностика. Часть 2: тестирование по зонам тела
Осмотр тела клиента перед сеансом, ч. 3. Диагностика по зонам
Подготовка к сеансу. Часть 4: Диагностика и тестирование верхней зоны
Подготовка клиента к сеансу, ч. 5: Диагностика и тестирование поясницы
Мануально-мышечное тестирование
Познакомитесь с понятиями прикладной кинезиологии, разберете гипотоничные, нормотоничные, гипертоничные мышцы
Мануально-мышечное тестирование клиента. 2 часть
Мануально-мышечное тестирование. 3 часть
Мануально мышечное тестирование. 4 часть
Приемы массирования при реабилитации в спорте
Лучшие онлайн-курсы обучения массажу
Из обучающих видео поймете что представляет собой спортивный массаж, какие показания у проведения процедуры. Узнаете какого эффекта можно добиться различными приемами массирования, какие из них включаются в реабилитацию, например, при растяжении связок.
Спортивное массирование ног
Изучите движения спортивного восстановительного массажа ног для физически активных людей, спортсменов.
Спортивный восстановительный вид. Правильная техника выполнения
Научитесь использовать базовые движения растирания.
Спортивный массаж
Рассмотрите показания, противопоказания, виды — разминочный, предстартовый, согревающий, восстановительный, методику выполнения.
Спортивный вид для спины
Рассмотрите правильную технику выполнения предтренировочного, тренировочного, посттренировочного массирования.
Спортивный массаж ног
Изучите основы мануально-мышечного тестирования, движения — поглаживание, растирание, разминание, выжимание, deep tissue.
Уроки по массажной технике для детей
В этом разделе собраны массажные техники для детей разных возрастов. Рассмотренные комплексы упражнений оказывают благотворное действие на весь организм ребенка, могут быть использованы для профилактики некоторых заболеваний.
Массаж для ребенка
Изучите современные тренды детского массажа грудничкам, которые направлены на профилактику проблем: кишечника, плоскостопия.
Детский
Поймете кому показан детский массаж, с какими проблемами поможет справиться.
Первый массаж новорожденному
Узнаете как класть ребенка после кормления, быстро снять у ребенка гипертонус.
Гипотонус и гипертонус у ребенка
Научитесь делать самостоятельно манипуляции, обходиться без помощи специалиста, снимать гипертонус, гипотонус.
Детский общий от 0 до 3 месяцев
Поймете как начинать сеанс, разминать ножки, ягодицы, спину, ручки, грудную клетку, живот, делать перевороты.
Детский общий от 4 до 5 месяцев
Узнаете как развить рефлексы, научить ребенка ползать.
Детский от 6 до 8 месяцев
Узнаете во сколько месяцев можно присаживать ребенка, изучите гимнастику, упражнения для суставов, спины, ног, переворотов.
До года 9-12 месяцев
Поймете как научить ребенка вставать без опоры, узнаете как избежать вальгуса, как делать массирование ног, ягодиц, спины до года.
Ошибки при манипуляции с грудничками. Что нельзя делать
Поймете как делать манипуляции правильно без вреда для здоровья малыша.
Эта массаж направленный на создание ощущения глубокого расслабления и уменьшение стресса
В разделе последовательно рассмотрена правильная техника выполнения массирования всего тела. От профессиональных массажистов вы узнаете как подготовиться к сеансу, расслабить клиента, выполнить манипуляции с разными частями тела — ногами, ягодицами, спиной, животом, лицом. Рассмотрите основные приемы, особенности разных техник, включая продвинутые и остеопатические. А также, узнаете нюансы применения базовых массажных техник и распространенные ошибки, чтобы исключить их во время проведения процедуры.
О чём забывают даже опытные массажисты
Поймете с чего начать сеанс массирования, как установить доверительный контакт с клиентом, расслабить тело, психику.
Массаж ног, часть 1
Научитесь правильно делать манипуляции с ногами, чтобы расслабить, подготовить тело к общему сеансу.
Релакс-массаж ног, часть 2
Массаж нижней зоны ягодиц
Поймете как расслабить все тело, снять нагрузку со спины, позвоночника, ног и восстановить мышцы без терапевтов.
Массаж верхней зоны ягодичных мышц
Спиномассаж, часть 1
Щадящее манипуляции для спины, часть 2
Манипуляции для живота. Не висцеральный
Массирование ног
Массирование грудных мышц и шейного отдела
Как расслабить клиента перед сеансом
Изучите холистические техники, научитесь создавать контакт с телом клиента, используя ткань.
Продвинутые техники расслабления клиента через ткань
Изучите остеопатические приемы, научитесь использовать их для создания контакта с телом.
Фишки, нюансы и ошибки при применении базовых массажных техник
Массажный приём Выжимание
Получите комментарии мастера по технике выполнения приема выжимание.
Особенности техники Растирание
На примере массирования спины научитесь правильно работать руками, выполнять растирание
Разминание
Узнаете как с помощью разминания простимулировать или расслабить тело клиента.
Разминание — основной прием
Видеоурок с окончанием разбора приема разминание.
С головы на ноги или с ног на голову?
Узнаете с какой зоны начинать сеанс, разберете теорию от А до Я.
Задняя поверхность бедра. Вдоль или поперёк? Часть 2
Поймете как правильно массировать бедро, вдоль или поперек мышечных волокон.
Ягодичные мышцы. Часть 3
Ягодичные мышцы — верхняя зона. Часть 4
Поймете как избежать недоразумений с клиентами, работая с зоной ягодиц.
Спазмы в грудном отделе. Манипуляции со спиной. Часть 5
Научитесь снимать спазм мышц в грудном отделе спины, регулировать силу давления.
Массаж спины. Сеанс от А до Я. Часть 6
Напряжение в левой руке. Что делать? Часть 7
Научитесь мягко завершать сеанс, узнаете как рекомендуется расслаблять левую руку.
Рассмотрите базовые движения: поглаживание, растирание, разминания, вибрации, похлопывания, которые применяются для релакса. Эти процедуры помогут расслабиться, эффективно снять стресс, стабилизировать тонус, улучшить общее состояние организма, восстановить силы.
Массирование спины. Расслабляющий
Поймете как расслабить нервную систему, убрать тревожность, стресс с помощью успокаивающих движений.
Расслабляющий релакс-массаж спины женщине
Изучите успокаивающие движения, научитесь перезагружать нервную систему человека.
Расслабляющий
Узнаете как и зачем делать успокаивающий сеанс.
Релакс тела
Рассмотрите на практике технику релаксационного массирования тела.
Эротический
На практике рассмотрите массирование шеи, плеч, грудной клетки по принципам классического и релакс сеанса.
Массаж, корректирующий фигуру
Рассмотрите массажные движения, которые помогут убрать изменения кожи, жировые отложения, улучшить общее состояние кожи, избавить ткани от токсинов, лишней жидкости, стабилизировать лимфообращение, кровообращение. Рассмотренные антицеллюлитные движения оказывают разнообразное воздействие на организм, что приводит к улучшению общего состояния кожи, снижению проявлений целлюлита.
Антицеллюлитное массирование рук
Научитесь делать антицеллюлитные манипуляции для рук без боли, синяков.
Антицеллюлитный для ягодиц без боли и синяков
Научитесь правильно использовать эргономику, делать без дискомфорта антицеллюлитный вид манипуляций.
Антицеллюлитный для бедер
Научитесь наносить разогревающую смесь, интенсивно разогревать кожу, правильно растирать, делать манипуляции банками.
Баночный для спины
Изучите технику баночных манипуляций для эстетики, исправления дефектов позвоночника, улучшения осанки, профилактики заболеваний.
Классический медицинский антицеллюлитный
Изучите основы классического медицинского массажа, научитесь проводить мероприятия от целлюлита.
Безопасные и действенные приемы самомассажа
Мы подготовили для вас подборку безопасных и самых действенных приемов самомассажа, которые доступны каждому. Вы сможете все действия выполнить самостоятельно в домашних условиях. Рассмотренные манипуляции помогут повысить жизненный тонус, избавиться от усталости, улучшить обмен веществ, укрепить иммунитет.
Самомассаж лица за 5 минут
Научитесь делать массаж лица в домашних условиях для сохранения свежести, молодости, подтяжки лица.
Самомассаж головы, лица
Научитесь правильно массировать лицо, голову, чтобы активизировать рецепторы, улучшить внешний вид.
Самомассаж кистей рук
Научитесь правильно делать массирование рук, кистей, чтобы активизировать работу головного мозга, улучшить концентрацию.
Быстрый способ улучшить самочувствие
Научитесь делать самомассаж всего тела за 6 минут, чтобы снять напряжение в теле, убрать спазмы в мышцах.
Самомассаж стоп
Научитесь снимать усталость, боль в ногах в домашних условиях, убирать отеки, расслаблять ноги.
Самомассаж живота в домашних условиях
Поймете как делать самомассаж, чтобы восстановиться после родов, даже если вам делали кесарево сечение.
Фэйслифтинг
Поймете как делать самомассаж лица, чтобы убрать морщины, изменить овал. Рассмотрите основы, приемы самомассажа лица.
Комплекс приемов массажа для головы
Узнаете комплекс приемов физиологического, механического воздействия на мягкие ткани, особенности циркуляции биологических жидкостей. Поймете как активизировать работу сосудов кровеносной, лимфы. Научитесь с помощью техник насыщать клетки кислородом, питательными веществами и импульсно восстанавливать нервную регуляцию без медицины.
Массаж ГУАША лица
Научитесь делать растирание скребком, лимфодренажный вид воздействия. Техники помогут улучшить цвет лица, убрать купероз, пигментные пятна.
Буккальный сеанс для лица — подробная техника
Изучите интероральную технику, рассмотрите подготовительные этапы, узнаете о противопоказаниях.
Как сделать манипуляции с лицом эффективно
Рассмотрите типичные ошибки при массаже лица, научитесь их не допускать.
Скульптурный для лица
Научитесь делать миофасциальный сеанс для лица, лифтинг-эффекта, расслабления мышц.
Как убрать отеки на лице?
Поймете как делать гемолимфодренажный сеанс для лифтинга лица, снятия отеков. Рассмотрите проверенные приемы.
Как быстро отрастить волосы
Поймете как делать массирование против выпадения волос для улучшения кровообращения в шейно-воротниковой зоне.
Классический вид для лица
Научитесь правильно делать растирание для подтяжки, молодости лица, чтобы восстановить микроциркуляцию, вывести токсины.
Растирание при мигрени
Научитесь делать расслабляющий сеанс для головы, снимать мышечные зажимы, улучшать движение лимфы, ток крови.
Как делать массаж головы
Научитесь делать точечное растирание от головной боли для расслабления мышц, улучшения кровотока, снятия зажимов.
Классический вид для лица
Профессионал покажет как делать подготовку к массированию лица, восстановить здоровье кожи без похода к косметологам.
Хиромассаж лица
Изучите испанский вид, который используется для омоложения, оздоровления тела, профилактики мимических морщин.
Ручной лимфодренажный для лица
В видео рассказывают про технику выполнения, которая убирает отеки и используется для коррекции овала лица.
Французская техника
Научитесь по французской технике глубоко прорабатывать дерму, стимулировать отток лимфы, усиливать кровообращение.
Базовые техники массажа спины
Рассмотрите основу базовых техник, которые предполагают комплекс универсальных движений: поглаживание, разминание, трирование, перкуссия, вибрация. Видеоуроки подойдут для разных целей — похудения, профилактики болезней, снятия стресса, усталости тела, расслабления.
Точечный для спины
Пробный урок демонстрирует основы точечных манипуляций.
Медовый для спины, похудения
Узнаете как правильно наносить мед, изучите антицеллюлитные приемы.
Лимфодренажный вид для тела
Рассмотрите структуру лимфатической системы, функции, показания, противопоказания, методы воздействия на ток лимфы, протокол.
Лечебный для спины
На видео продемонстрированы движения для спины в технике растирания.
Техники выполнения массажа ног
Узнаете чем полезно растирание ступней ног, рассмотрите современные техники выполнения 2021 — 2023 гг., а также узнаете про показания, противопоказания к растиранию стопы ног.
Как делать растирание ног правильно
Рассмотрите основные приемы, поймете как работать с отеками, ногами клиентов с варикозным расширение вен.
Точечный для ступней
Поймете как дезинфицировать, обрабатывать стопы, рассмотрите способы воздействия на стопу, схему, зоны, методы воздействия.
Рефлекторное растирание стоп
Поймете основные правила, эргономику рефлекторной методики. Поймете как убрать с нами отеки, тяжелые ноги, другие проблемы.
Постизометрическая релаксация ног
Изучите теоретические основы, работу со супинаторами, пронаторами, передними, задними сгибателями.
Тайский
Узнаете как грамотно делать тайский массаж ног, рассмотрите локализации дефектов и другие ключевые особенности.
Виды массажа с нестандартными подходами
Раздел включает видеоуроки с нестандартными массажными видами, в процессе которого используются камни, бамбуковые палочки, мешочки с травами, кинезиотейпы, банки. Эти процедуры полезны для кожи, общего оздоровления и используются ведущими массажистами.
Кинезиотейпирование для массажиста
Изучите особенности методики, эффекты, поймете что такое кинезиотейп, как им правильно пользоваться.
Оздоровительное растирание мешочками
Поймете как делать массирование травяными мешочками, воздействовать теплым паром, разберете показания, противопоказания.
Вакуумное массирование банками
Научитесь правильно выполнять подготовку, делать вакуумное массирование спины банками.
Восстановительное массирование спины
Рассмотрите выполнение массирования для лечения спины с помощью динамических банок.
Стоун-массаж
Научитесь делать растирание горячими камнями, узнаете какие 3d камни для каких частей тела используют.
Креольское массирование бамбуковыми палочками
Поймете как и для чего проводится креольский вид. Педагог покажет основные приемы.
Лайфхаки в выполнении массажных процедур
В этом разделе вы найдете множество полезной информации, онлайн уроки правильного выполнения массирования, обзоры техник, которые сможете предлагать своим клиентам. А еще авторские лайфхаки, секреты, которые упростят выполнение массажных процедур, помогут получить багаж знаний, избежать типичных ошибок.
Миофасциальное растяжение поясницы с палсингом
Мобилизация плечевого сустава
Топталка с палсингом
Горячее полотенце
Мобилизация суставов ног
Компресс из полотенца
Игра площади и скорости
Тёплое полотенце на стопах
Камни под спину
Заземление
Тайский массаж на столе
Отрывание лопатки
Вытяжение кисти
Вытяжение и скручивание стоп. Тайский на столе
Работа коленом. Тайский на столе
Растирание с акцентом
Мобилизация плеча лежа на животе
Мобилизация суставов таза
Тайское растяжение. Тайский на столе
Асинхронные движения, вводящие в транс
Трансовое наведение
Метод утилизации
Упражнения из тайского массирования
Добавляем приемы с камнем в общий вид
