Программа: Разбор ловушек. Построение тактики. Стратегический time management (вы освоите тактическое и стратегическое планирование). Как пользоваться ключевым инструментарием? Вы сможете пройти эти курсы в удобном для вас формате и освоить лучшие техники тайм-менеджмента. Научитесь оценивать собственное время, разрабатывать дашборды, регулировать нагрузку, понимать важные психологические аспекты и т.д. Особенности: Студенты научатся полноценно планировать рабочий день. Сможете легко соблюдать баланс между делами и личной жизнью. Преимущества Регулярная отработка навыков на практике. Курс подойдет для всех, высшее образование не требуется. Будете иметь бессрочный доступ к учебному материалу. Дополнительные материалы для полноценного усвоения темы. Обратная связь с преподавателем. Недостатки Не выявлено.
Для кого: для всех, кто хочет обучиться грамотному управлению временем. Формат: онлайн лекции. Длительность: 19 академических часов. Стоимость: 22 000 ₽, по скидке – 8 800 ₽. Документ: диплом. Домашние задания: с проверкой.
Программа: Расстановка целей, приоритетов, дедлайнов. Принцип Парето. Матрица Эйзенхауэра. Метод «съесть лягушку». Работа с прокрастинацией. Автофокусировка. Диаграмма Ганта. Использование Гугл календаря. Электронная почта. Интерактивный инструментарий. После завершения обучающих модулей от Eduson Academy под наставничеством персонального куратора, при этом вы получите все необходимые знания и навыки о time-менеджменте. Особенности: Карьерная поддержка, помогают справиться со стажировкой. Преимущества Общение с наставником в ТГ-чате. Грамотные консультации от службы поддержки перед стартом занятий. Можете распределять нагрузку, обучение в удобное время. Недостатки Не выявлено.
Для кого: каждого, кто хочет повысить свою эффективность. Формат: видеоуроки. Длительность: индивидуально. Стоимость: 11 600 ₽, по скидке – 6 600 ₽. Документ: свидетельство Нетологии. Домашние задания: с проверкой.
Программа: выдается после обработки вашей заявки. На платформе Нетология, вы обучитесь не просто стандартной организации времени, а освоите продвинутые "джедайские" техники, актуальные в 2024 году. Особенности: Доступно корпоративное обучение. Преимущества Персональные консультации от экспертов курса. Много хороших отзывов и довольных выпускников. Отработка знаний при помощи домашних заданий и практикумов. Обучение в онлайне, разработайте собственный график. По окончании курса вы получите сертификат. Недостатки Не обнаружили.
Для кого: для тех, кто желает организовать свою повседневную деятельность. Формат: online. Длительность: 16 часов. Стоимость: 30 000 ₽, по скидке – 14 990 ₽. Документ: сертификат.
Как проходит?: SHL system. Аудит времени. Ставим цели, создаем списки задач и чек-листы. Как делегировать обязанности. Курс ориентирован на прокачку ваших soft skills, а также практическое применение знаний и навыков в реальной жизни и работе. Преимущества Доступен налоговый вычет. Продолжительность занятий всего 16 часов. Наличие онлайн конспекта, который всегда можно просмотреть в личном кабинете. Недостатки Отсутствие оплаты в рассрочку.
Для кого: желающих изучить методики эффективного time-менеджмента. Формат: online. Длительность: 4 месяца. Стоимость: 22 900 ₽, рассрочка – от 1 900 ₽/мес (на 1 год). Документ: диплом о переподготовке (по запросу - на английском языке).
Программа: Подготовка к старту. Знакомство с основными терминами. Разбор популярных техник. Применяемый инструментарий который позволит правильно распределять нагрузку. Пройдя данные онлайн-курсы, вы сможете значительно прокачать навыки мотивации, многозадачности, расстановки приоритетов, борьбы с выгоранием, самоконтроля и многое другое. Преимущества Можете самостоятельно составить расписание. Только актуальный контент. Есть выгодные скидки, акционные предложения. Недостатки Не нашлись.
Для кого: независимо от сферы деятельности. Формат: очный либо дистанционный. Длительность: 16 ак.ч. Стоимость: 41 900 ₽, рассрочка – от 1 750 ₽/мес. Документ: сертификат (+ удостоверение о повышении квалификации).
Программа: предоставят после отправки заявки. Здесь вы сможете найти современные техники и полезные рекомендации о том, как повысить вашу персональную эффективность. Тайм-менеджмент может включать в себя задачи разной сложности, о которых вы и узнаете на представленных курсах. Преимущества Онлайн-школа входит в ТОП среди конкурентов. Доступ к материалам курса останется навсегда. Разбирают реальные кейсы, выдают д/з с проверкой преподавателя. Курсы пригодятся разным специалистам, работающим с клиентами, ведущим бухучет, занимающихся маркетингом и т.д. Недостатки Могут долго отвечать в службе саппорта.
Для кого: людей, желающих начать с изучения азов тайм-менеджмента. Формат: online. Длительность: 2 часа. Стоимость: 900 ₽, по скидке – 675 ₽. Документ: не указано.
Программа курса: Формируем расписание дел. Постановка задач. Ключевые техники целеполагания. Таск-листы. Набор инструментов который поможет эффективно распределять ваше время. Курс быстро и эффективно введет вас в тайм-management, что станет хорошей основой для последующих действий и поможет стать продуктивным в любых делах. Преимущества Уроки можно смотреть в записи. Доступ к материалу со смартфонов и планшетов. Недостатки Нет документа о прохождении курса.
Программа: Вводная часть. Что такое эффективность? Как определять цели и корректно ставить задачи? Оценка результатов. Роль психологии. Стратегическое мышление. Контроль выполнения задач. Прокачка скиллов. Познакомитесь с основами управления временем с целью повышения продуктивности, а также выясните, как достигать личных и профессиональных целей. Преимущества Доступен выбор оптимального потока. Помощь с трудоустройством. Недостатки Не найдены.
Школа предоставит высокий уровень образования. Студенты получают регулярные консультации от наставников, могут учиться в комфортном темпе, а их знания подтверждаются соответствующим документом.
Помимо обилия курсов веб-разработке, дизайну, маркетингу и аналитике, вы сможете пройти эксклюзивные занятия по теме time management. Скилбокс славится отличным отношением к студентам, высококачественным учебным материалом, программой поддержки от карьерного центра.
Эдьюсон предлагает широкий выбор курсов по разнообразным направлениям. Обучение осуществляется через интерактивные видеолекции и практические задания, а также предоставляет возможность создания корпоративных обучающих программ под конкретные потребности компаний.
Одна из наиболее известных в РФ и странах СНГ онлайн-школ. К ее преимуществам относятся: дистанционное обучение, неограниченный доступ к учебному контенту, регулярная актуализация преподаваемого контента, наличие центра карьеры.
Включает в себя курсы повышения квалификации, профессиональную переподготовку, программы дополнительного образования и подготовку к международным экзаменам. Доступно очное обучение в Москве либо занятия на удалёнке.
Ведущее учебное заведение в области бизнес-образования, предоставляющее курсы, тренинги и программы MBA. Специализируется на обучении менеджменту, маркетингу, финансам, HR. прочим бизнес-направлениям.
Продвинутый образовательный центр, характеризуется широким выбором курсов, индивидуальным подходом к обучению и квалифицированными преподавателями.
Обучение тайм-менеджменту
Как научиться эффективно управлять временем?
Управление временем - это ключевой навык для повышения продуктивности и достижения целей. Узнаете как планировать свой рабочий день и сортировать задачи по приоритетам. Практикуйте эти методы регулярно и вы увидите, как ваш личный тайм менеджмент станет более эффективным и продуктивным:
Установите конкретные цели: определите, что вы хотите достичь в конкретный период времени, разбейте большие задачи на более мелкие подзадачи и установите сроки для их выполнения.
Составьте план действий: каждый день начинайте с составления списка задач на день. Приоритезируйте задачи по их важности и срочности.
Используйте методы управления временем: существует множество методов управления временем, таких как метод Помодоро, матрица Эйзенхауэра, метод GTD и т.д. Изучите их и выберите тот, который лучше всего подходит вашему стилю работы для поднятия личной эффективности.
Старайтесь не отвлекаться: отключите уведомления на телефоне и компьютере, установите блокировщики сайтов, которые могут вас отвлекать, создайте специальное рабочее место, свободное от отвлекающих факторов.
Управляйте энергией, а не временем: запланируйте выполнение задач в соответствии с вашими естественными циклами продуктивности. Например, если вы более продуктивны утром, запланируйте выполнение наиболее важных задач на это время.
Делегируйте и откажитесь от лишних задач: не бойтесь делегировать задачи другим, если это возможно. Научитесь говорить "нет" делам, которые не важны или не приносят значительной пользы.
Отдыхайте и восстанавливайтесь: помните о важности отдыха и перерывов. Регулярные перерывы помогают сохранить концентрацию и эффективность работы.
FAQ (Часто задаваемые вопросы)
В чем суть тайм-менеджмента?
Суть тайм-менеджмента заключается в сведении трёх ключевых компонентов в одно целое, а именно — приоритизации, планирования, структурирования дел (как личных, так и рабочих). Итог данной комбинации — правильная организация вашего графика, минимизация стрессовых ситуаций, своевременный отдых. Вы сможете быстро определять важность, сложность и срочность той или иной задачи, предварительно планировать время, необходимое на её выполнение, комфортно отслеживать прогресс.
Какие есть методы тайм-менеджмента?
Рассмотрим 10 самых популярных методик, как для новичков, так и для опытных:
1. Подготовка с вечера. Записывайте рабочие/личные задачи на завтра в конце рабочего дня, благодаря такому подходу, вы будете заранее знать предстоящую нагрузку, сможете спокойно распределить имеющийся список дел.
2. «Хотя бы N минут». Метод поможет не откладывать задания на потом, а заниматься делами хотя бы постепенно, например: затрачивая пять или десять минут на то, чего максимально не хочется делать. Таким образом, вы будете чувствовать что контролируете ситуацию и всегда имеете право сменить занятие.
3. Дедлайны. Умение расстановки точных сроков сдачи работы, влияет на повышение продуктивности.
4. «Поедание лягушки». Начните выполнять самую сложную задачу первой. Дальнейшие задания станет куда проще реализовывать.
5. «Автофокус». Создайте пошаговый список дел и перечитывайте его до тех пор, пока не появится желание остановиться на одной задаче. С неё и следует начинать день.
6. Деление крупной задачи или «поедание слона по кусочкам». Не бойтесь объёма, разложите большое задание на небольшие этапы. В пошаговом процессе выполнения, вам станет проще завершить работу.
7. Техника Pomodoro. Выделяете 25 минут времени на работу, ни на что не отвлекаетесь. Затем делаете перерыв на 5 минут, после чего повторяете цикл. После каждого четвертого цикла делаете получасовой перерыв на отдых. Многие специалисты называют этот метод одним из самых эффективных.
8. Канбан. Распределяйте нагрузку между сотрудниками равномерно, создайте для них таблицу с тремя столбцами: «Нужно сделать», «В работе», «Сделано», затем отслеживайте результат.
9. Хронометраж и хронотип. В течение нескольких недель раз в 1-2 часа фиксируйте выполненные задачи, а также затраченное на их реализацию время. Составляйте оптимальный распорядок дня с учётом собственных биоритмов, прежде всего, выполняя задачи с дедлайнами в пик вашей активности (к примеру: с 10 утра до 18 вечера).
10. Матрица Эйзенхауэра. Распределите свои обязанности следующим образом — делайте срочные на сегодняшний день дела, планируйте не срочные на дальнейшие дни, делегируйте рутинные задачи на коллег, отсеивайте лишние/неважные задачи.
